Онколог Амангелди Жумабаев рассказал, как избежать рака и каких рекомендаций надо соблюдать.
По его словам, нет чудодейственных лекарств или секретов здоровой жизни. Важно поддерживать нормальный вес и избегать избыточного веса. Рак легких, например, в 80% случаев связан с курением. Также важно избегать курения, уменьшать употребление алкоголя и придерживаться здорового питания. Активный образ жизни играет важную роль.
«Не следует забывать о противодействии факторам риска, таким как длительное воздействие ультрафиолетовых лучей при загаре. Белокожие люди чаще сталкиваются с раком кожи (17%). Поэтому важно избегать избыточной инсоляции и защищаться от ультрафиолетовых лучей», — сказал он.
Жумабаев добавил, что проводится вакцинация для защиты от возможных воздействий. «Например, проводят вакцинацию против вируса папилломы человека для предотвращения развития рака шейки матки. Я на 100% поддерживаю, потому что в других странах этот опыт уже успешно использован, и результаты получены. Практически 72% охвата вакцинацией – это очень хорошо для будущего», — озвучил онколог.