«Здоровье» (АКИpress) — 76,2% кыргызстанцев ведут малоподвижный образ жизни, сообщает Республиканский центр укрепления здоровья.
Медики отмечают, что физическая активность всех видов:
- нормализует кровяное давление
- способствует снижению веса
- тренирует сердечно-сосудистую систем
- нормализует уровень холестерина и сахара в крови, что снижает риск развития гипертонии, инсульта, ишемической болезни сердца, диабета, онкологических заболеваний