Здоровый микробиом полости рта может помочь предотвратить ряд заболеваний, включая рак, считает Миньянг Сонг из Гарвардской школы общественного здравоохранения.
Сонг, доцент кафедры клинической эпидемиологии и диетологии, был в числе экспертов, которых цитировали в статье Everyday Health о связи между состоянием полости рта, десен и зубов и общим состоянием здоровья.
«Изменения в микробиоме полости рта могут вызвать системное воспаление и косвенно увеличить риск заболевания», — пояснил Сонг. Он добавил, что микробы во рту также могут перемещаться в другие части тела и непосредственно повышать риск таких заболеваний, как диабет, болезни сердца, болезнь Альцгеймера и различные виды рака.
Предыдущие исследования, проведенные Сонгом в соавторстве, пролили свет на влияние микробиома полости рта на риск развития рака желудка и колоректального рака. Одно исследование показало, что люди с заболеваниями десен в анамнезе имеют на 52% больше шансов заболеть раком желудка по сравнению с теми, у кого их нет, и что потеря двух или более зубов повышает риск развития рака желудка на 33%. Другое исследование показало, что у людей с заболеваниями десен вероятность развития зубчатого полипа — разновидности полипа, который может привести к раку толстой кишки, — на 17% выше, чем у людей без заболеваний десен. Исследование также показало, что у людей, потерявших по крайней мере четыре зуба, риск развития зубчатого полипа был на 20% выше.
Главный вывод, по словам Сонга, заключается в поддержании здорового микробиома полости рта. Этого можно достичь, соблюдая гигиену полости рта — регулярно посещая стоматолога и ежедневно используя щетку, зубную нить и жидкость для полоскания рта, — а также поддерживая здоровый образ жизни в целом с помощью диеты, физических упражнений и отказа от курения.